Je bent hem vast al voorbij zien komen: een glas sinaasappelsap met een scheutje kokoswater, een snufje zout en een lepel magnesiumpoeder, gedronken in pyjama voor de spiegel. De c...
Lees artikel →De cortisol cocktail is overal op TikTok: sinaasappelsap, kokoswater en magnesium tegen stress. Wij zochten uit wat de wetenschap er echt over zegt.
Lees meer →
Geen kater, wel dansen: sober ochtendfeesten zoals Daybreaker en Sober Club veroveren Amsterdam. Dit is waarom steeds meer mensen voor werktijd al op de dansvloer staan.
Lees meer →
Wetenschappers analyseerden 7.800 hersenscans uit 29 landen en ontdekten dat vrouwen in ongelijkere samenlevingen meetbaar andere hersenstructuren hebben. Dit is wat dat voor jou betekent.
Lees meer →Perimenopauze begint eerder dan je denkt. Ontdek de vroegste klachten, waarom ze zo lang niet worden herkend, en wat je nu al kunt doen.
Lees meer →
Cycle syncing stemt je voeding en training af op de vier fases van je menstruatiecyclus. Ontdek hoe het werkt en hoe je vandaag begint.
Lees meer →
Na de winter is je huid toe aan een frisse start. Ontdek hoe je jouw skincare routine aanpast voor de lente met tips voor huidbarrière-herstel, lichtere producten en de juiste SPF.
Lees meer →Festivals zijn een geweldige ervaring: de muziek, de sfeer en het samenzijn met vrienden maken het tot een onvergetelijke dag of weekend. Maar al dat plezier kan een vervelende bijwerking hebben: geho...
Lees meer →
In onze drukke levensstijl is het vinden van manieren om te ontspannen en goed te slapen essentieel voor ons welzijn. Heb je ooit gehoord va...
Lees meer →
Ben je op zoek naar een nieuw niveau van sensatie? Zoek niet verder. Durex Extra Thin is er om jouw plezier naar een hoger niveau te tillen....
Lees meer →Het begrip "zelfvertrouwen" kan een lastig begrip zijn. Het is moeilijk te weten of iemand werkelijk zelfverzekerd is of alleen maar doet alsof. Maar de waarheid is dat zelfvertrouwen iets is dat iede...
Lees meer →